news

วิธีดับอารมณ์โมโหเวลาออกรอบ

22 มีนาคม 2019

นักกอล์ฟเคยเป็นกันบ้างไหมเวลาที่ตีช็อตแย่ๆออกไป เกือบทุกคนคงต้องมีอารมณ์โกรธอยู่แล้ว ระดับของอารมณ์จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับการควบคุมสภาพจิตใจของแต่ละคน แม้กระทั่งระดับฝีมือก็มีส่วนกำหนดความโกรธเช่นกัน

นักกอล์ฟที่เก่งแล้วมักจะโมโหได้ง่ายกว่ามือใหม่เมื่อตีช็อตที่ไม่ได้ดั่งใจ แต่โกรธคือโง่โมโหคือบ้า นักกอล์ฟที่กำลังอยู่ในอารมณ์โกรธมักจะตีช็อตแย่ๆได้มากกว่า 1 ช็อต แล้วจะระงับอารมณ์โกรธได้อย่างไรในทันที จำกัดความโมโหเพียงแค่ไม่กี่วินาทีเพื่อเริ่มต้นการเล่นในช็อตต่อไป โปรระดับโลกได้ให้คำแนะนำไว้ดังนี้

พอล แม็คกินลีย์ ระงับอารมณ์โกรธของตัวเองด้วยการจิบน้ำ ทานกล้วย คุยกับแคดดี้ หรือพยายามคิดถึงเรื่องอื่นๆ ซึ่งช่วยให้เขาเลิกคิดถึงความผิดพลาดที่เพิ่งเกิดขึ้นได้อย่างดีมาก

ลี เวสต์วูด เข้าใจธรรมชาติของนักกอล์ฟว่าเป็นเรื่องปกติ และตัวเขาไม่ค่อยหงุดหงิดกับเรื่องพวกนี้อยู่แล้ว เขาจึงสามารถควบคุมความคิดและอารมณ์ระหว่างช็อตได้เป็นอย่างดี

ชาร์ลส ฮาวล์ เดอะเติร์ด คิดเสมอว่าช็อตที่ดีไม่ได้ดั่งใจเกิดจากความคิด ไม่เกี่ยวข้องกับวิธีการตี เพราะช็อตแย่ๆนั้นมักจะเกิดจากความผิดพลาดตั้งแต่ยังไม่ทันจะยืนแอดเดรสด้วยซ้ำ จงตั้งใจตีช็อตต่อไปให้ดีที่สุด

จาก 3 วิธีของ 3 โปรกอล์ฟระดับโลกนั้น นักกอล์ฟทุกคนสามารถนำไปใช้ได้ทันที โดยเลือกให้เข้ากับลักษณะนิสัยของตนเอง ด้วยกีฬากอล์ฟนั้นเป็นกีฬาของความผิดพลาด ผู้ชนะไม่ใช่ผู้ที่ตีช็อตที่ดีที่สุด หากแต่เป็นผู้ที่รับมือกับความผิดพลาดได้ดีที่สุด เมื่อนักกอล์ฟเรียนรู้วิธีรับมือกับความผิดพลาดในแต่ละช็อตได้ดี นักกอล์ฟก็จะมีโอกาสทำสกอร์ได้ดีเพิ่มขึ้นเช่นกัน

ที่มา : มติชน

ข่าวอื่นๆ